ストーカー被害の不安を抱えながら日々を過ごすのは、精神的にも大きな負担です。「何かあったときに自分の身を守れるだろうか」「対策グッズを買いたいけれど、何を揃えればいいのかわからない」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。
ストーカー対策グッズは、外出時に身につける護身用のものから、自宅への侵入や監視を防ぐ防犯用のものまでさまざまです。いずれもネット通販やホームセンターで手軽に購入でき、被害がはっきりする前の段階から早めに備えておくことが重要です。
この記事では、ストーカー問題に強い弁護士がおすすめする8つの対策グッズを、選び方や使用上の注意点とあわせて紹介します。
なお、ストーカー被害について早急に対応したいとお考えの方は、この記事をお読みいただいた後、全国どこからでもご利用いただける当事務所の無料相談をご利用ください。
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ストーカー対策グッズ８選
ストーカー被害をできるだけ防ぐためには、やはりそれなりの物理的な対策が必要です。これからご紹介する防犯グッズは、ストーカー被害に特化したものではありませんが、犯人からの加害行為に対してとても役立つものです。
価格はそれぞれまちまちですが、安いものもあり、多くはネットや量販店などで簡単に手に入ります。もしかしたらストーカーに遭っているかもしれないという曖昧な段階でも、できるだけ早めに用意しておきましょう。グッズを揃えると同時にすべき対策については「ストーカー被害に遭ったらすぐすべき8つの対処法と対策」もあわせてご確認ください。
①防犯ブザー
防犯ブザーは、最初に用意しておきたいストーカー対策グッズです。インターネットやホームセンターで購入できるため、手に入りやすいのも魅力です。できれば予備のためにも複数用意しておくといいでしょう。価格は1,000円～2,000円ほどです。
使い方としては、引っ張るだけで、簡単に大きな音を鳴らすことができます。ストーカーから急に襲われるなどの危険が迫ってきたとき、とっさに大きな声を出すことは難しいかもしれません。しかし防犯ブザーであれば、簡単に出せる大きな音で周りに危険を知らせることができます。カバンなどすぐに手が届くところにつけられるので、いつでも身につけられます。
参考サイト：防犯ブザー│楽天
防犯ブザーの選び方や注意点
小型で、大きな音がでるもの。近くに人がいないとき、離れた場所でも気がつけるもの。車が行きかう場所や、電車が通る場所など、ざわついた所でも気づいてもらえるような、大きな音がでるものを選びましょう。
ストーカーが危害を加えてきたり拉致を試みようとするのは、人通りの少ない静かな場所のケースもあれば逆に騒音で煩いような場所を選ぶこともあります。ですので、どのような状況であっても第三者に危機を察知してもらえるようにする必要があるのです。
また、カバンの中に入れていると、とっさの時に探し出せない恐れがあります。キーホルダーやストラップになる、カバンにつけられるものがおすすめです。ストーカーの犯人に見えることで、抑止力にもつながる対策グッズといえます。また、防犯ブザーを選ぶ時には、自分にとっていざという時に使いやすいものかどうかをしっかり確認してください。
どうやって音を出すのか、どれくらいの音が出るのか、電池式なのかなど、細かくチェックしておきましょう。防犯ブザーは一見してどこを引っ張れば音が出るのかなどがわかりにくいものもあるからです。防犯ブザーを実際に使うときは、かなり逼迫している時です。恐怖で動揺し、冷静な行動が取れない可能性があります。
②催涙スプレー
たまにドラマなどで、追われている人が逃げおおせるために催涙スプレーを使う映像を目にすることがあります。催涙スプレーは、急に襲われそうになったときに役立つ道具です。インターネットで購入でき、価格は2,000～50,000円ほどと、かなり幅があります。
催涙スプレーをかけられると、目に痛みを感じ開けていられなくなります。その間に逃げることができるのです。特に女性の場合は、男性ストーカーに襲われると力がおよばず太刀打ちできません。そのような事態に、身を守るための役に立つ対策グッズです。ものにもよりますが、飛距離は2mほど。少し離れていても噴射することができます。
参考サイト：催涙スプレー｜Amazon
催涙スプレーの選び方と注意点
キーホルダータイプのものや、常に持ち歩くことができる小型なものが携帯に便利です。また注意点ですが、当然のことながら、ストーカーの犯人以外に噴射してはいけません。場合によっては傷害罪にあたることもあります。緊急事態に身を守る方法として、犯人だけに使用しましょう。
正当な理由が認められない場合は、催涙スプレーを持っていると警察に没収されます。ストーカー被害が原因であれば、正当な理由とされることがほとんどですが、没収される場合もあることを知っておきましょう。
警察には相談窓口が設置されているので、不安な場合は窓口に相談して、催涙スプレーを持ちたいことを伝えてアドバイスを仰いでみてください。ちなみに、警察へどんなことが相談できるかに関しては、「ストーカーを警察に相談したらどうなる？相談後の流れを解説」でも詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
また、ストーカーに羽交い絞めにされる、腕を捕まれるといった事態になってからだと、バッグなどから催涙スプレーを取り出し、犯人の顔に噴射させるといった一連の行動がとれないことがほとんどです。本当はバッグにぶら下げておいたほうが良いのですが、見た目の問題などからそうできない方も多いでしょう。そこで、帰宅途中などに自分の周囲につきまとっている者がいると感じたら催涙スプレーを握り、いつでも噴射できる状態を作っておくことが大事です。
③防犯カメラ・ダミー防犯カメラ
防犯カメラやダミー防犯カメラは、ストーカーが自宅で待ち伏せていたり、自宅までつきまとってくる場合などに役に立つ防犯グッズです。インターネットなどで購入でき、価格の相場は10,000円～50,000円ほどです。
カメラに録画機能がついていれば、ストーカーが自宅周辺をうろついていたり、ポストに汚物を入れる・ポストから郵便物を盗むなどの行動をとったときに、それを録画しておくことができます。それらの映像は証拠として使えるため、証拠を押さえたいという目的があるのなら、録画機能がしっかり備わった防犯カメラが最適です。
ただ、証拠として映像が必要だというほど危機的な状況ではない場合や、「監視している」ということをストーカーに示せればいい、という場合には、録画機能がない格安の防犯カメラやダミーのものを設置するという選択肢もあります。ダミーの防犯カメラであれば、1,000円程度で購入することができます。
参考サイト：防犯カメラ | Amazon.co.jp
防犯カメラ、ダミーの防犯カメラの使い方
防犯カメラは、映像をストーカー行為の証拠として残すことができます。その映像をもとに警察へ相談すれば、具体的に動いてもらいやすくなります。映像を撮ることで、だれが待ち伏せやつきまといをしているのかの特定にもつながるでしょう。防犯カメラの存在自体が、嫌がらせの頻度を減らす効果も期待できます。
ダミーの防犯カメラでも、外見上は本物と見分けがつきません。ストーカーからしても本物かどうかの判断はつかないため、映像を撮られることを警戒し、嫌がらせ行為が落ち着くことが考えられます。
防犯カメラは、設置が簡単なものを選ぶと、自分ですぐに取りつけることができます。証拠を残すために、録画機能があるものにしましょう。ダミーの防犯カメラは、できるだけ本物に近い外見のものを選ぶのがポイントです。
④遮光カーテン
ストーカーは部屋の明かりからターゲットの生活状態を監視することもあります。
電気がついている時は在宅、消えている時は不在または就寝、シルエットの数で部屋に何人いるのかといったことを調べるのです。
それを繰り返すことで、〇曜日の〇時～〇時の間は家に誰もいない、〇曜日は遅くとも〇時には帰宅している、〇曜日は〇時頃になると誰か（交際相手など）が家を訪問する、など細かな生活パターンを把握していきます。
そして不在時を狙って自宅に侵入し、部屋を物色したり、盗聴器を仕掛けたりすることもありますし、最悪のケースでは自宅内で待ち伏せして帰宅時に襲われるなどの被害に遭うこともあります。自宅の場所を特定されている場合は、引越しも選択肢のひとつです。引越しの際の注意点については「ストーカー被害で引越先がバレないための注意点と費用請求の可否」で詳しく解説しています。
そこで、部屋の明かりから生活パターンを知られないようにするためのグッズとして、「遮光カーテン」をおススメします。
遮光カーテンは、外からの光を遮断するため、寝室だと朝日が入らないために目覚めない、という人もいるほどです。それとは逆に、部屋の中の光を外に漏らさない効果もあります。
とはいえ、遮光カーテンの中にも室内の光が薄く透けて見えてしまうものもありますので、必ず遮光率100%の記載がある商品を購入しましょう。
また、窓枠よりも小さいサイズだとやはり明かりが漏れてしまうため、窓枠よりも少し大きめの遮光カーテンを選ぶと良いでしょう。
参考サイト：【楽天市場】100% 遮光カーテンの通販
⑤盗聴器発見器
誰にも言っていないことや、親しい人しか知らないはずのことを、ストーカーの犯人が知っていることがあります。この場合は、盗聴を疑ったほうがいいかもしれません。気がつかないうちに盗聴器をつけられていたという被害もあります。
盗聴器が仕掛けられているかを調べるためには、盗聴器探索器を使う方法があります。盗聴専門会社に依頼すると一回につき30,000から40,000円ほどかかりますが、盗聴器探索器だと、1,000円から10,000円ほどと、かなり費用を抑えることが可能です。また、インターネットで購入することができるので便利なストーカー対策グッズです。
不安を感じたら、確認のために試してみると安心に繋がります。盗聴器探索器を購入すると、繰り返し使うことができるという利点もあります。
参考サイト：盗聴器 発見器｜楽天市場
⑥ボイスレコーダー
会話を録音すると、証拠として残すことができます。ストーカーに暴言をはかれる、執拗に交際を迫られる、脅迫をされるという場合にボイスレコーダーは有効です。レコーダーによっては、録音した音声を、パソコンなどに取り込むことができるものもあります。
インターネットや家電量販店で購入でき、5,000円～10,000円ほどです。小型なので、いつでも持ち歩くことができ安心です。犯人に見つかると危険のある場合は、USBの形やペンの形をしたものなど、ボイスレコーダーだとわかりづらいものを利用するという方法も。録音した証拠をもとに慰謝料請求を検討される方は「ストーカーの慰謝料や示談金の相場はいくら？弁護士が解説」もご参照ください。
参考サイト：ボイスレコーダー｜Amazon
⑦補助錠
ストーカーを容易に自宅に侵入させないよう、玄関や窓に補助錠をつけましょう。
仮にピッキングをされたり窓を割られて鍵をあけられたとしても、補助錠があれば、犯人は次はそれを取り外すための作業に時間を費やさなくてはなりません。
時間がかかればそれだけ近所の人などに気付かれる恐れがあるため、侵入を諦める可能性が高まります。
最近では、玄関用の補助錠でもドアに穴をあけずに取り付けられる商品が販売されていますし、窓につける補助錠はサッシの部分に強力粘着テープで取り付けるものが主流ですので、賃貸物件にお住いの方も心配不要です。
なお、マンションの壁をよじ登って窓から侵入されて殺害された事件もあるくらいですので、高層階にお住いの方でも窓の補助錠を設置しておくことをおススメします。
参考サイト：補助錠｜楽天市場
⑧スタンガン
ストーカーに電気ショックを与えて身動きができなくなっている際に逃げ出すための対策グッズがスタンガンです。
身に危険が及んでいる時には、できれば持っておきたい防犯グッズの一つと言えるでしょう。形状は3種類ほどあり、よく見かけるトランシーバーのようなサイズのスタンダード型のほか、防護盾型やバトン型のスタンガンもあります。
スタンガンは相手に直接当てて使うことで効果を発揮します。そのため、使い方としては相手が接触して来たときに、自分に近い部位にスタンガンを当てるという使い方が基本です。間違っても、スタンガンを構えたまま相手に向かっていくというように、距離が遠いところでスタンガンを出すことは避けましょう。
加害者が力のある男性ストーカーの場合、スタンガンを奪われてしまう恐れがあるからです。
なお、スタンガンも催涙スプレーと同様に、正当な理由なく屋外で携帯すると軽犯罪法に抵触する可能性があります。購入して自宅に備え置くことは合法ですが、持ち歩く場合はあらかじめ警察に相談しておくことをおすすめします。
参考サイト：スタンガンの一覧｜ボディーガード本店
ストーカー被害の不安から解放されたい方へ
この記事では、ストーカー被害から身を守るための対策グッズ8つを紹介しました。防犯ブザーや防犯カメラ、補助錠などを活用すれば、日常の安全を一定程度確保することができます。
ただし、対策グッズはあくまでも危険を一時的に回避するためのツールです。ストーカー行為そのものを止めさせるには、警察への相談や弁護士を通じた法的措置が欠かせません。弁護士が介入することで、加害者への警告書の送付や接近禁止の申立て、慰謝料の請求といった対応が可能になり、被害の根本的な解決につなげることができます。
外出するたびに周囲を警戒し、帰宅後も安心できない日々は、精神的な負担も大きいものです。すでにつきまといや待ち伏せが始まっている場合や、エスカレートする兆候がある場合は、できるだけ早い段階で専門家に相談することが大切です。
当事務所はストーカー問題の解決に注力しており、全国どこからでも24時間無料でご相談いただけます。おひとりで抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。
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この記事の監修者
ストーカー被害の解決に豊富な実績を持つ。元交際相手からのつきまとい、ネットストーカー、職場でのストーカー被害など、警察に相談しても動いてもらえないケースにも弁護士として毅然と対応。「報復が怖い」「大事にしたくない」という被害者の心情に寄り添い、穏便かつ確実にストーカー行為を止めさせることに全力を注いでいる。
